Lezioni

La mia metodologia non si basa nella ripetizione di una serie fissa e rigida di esercizi, ma nel trovare quelli giusti per quel determinato allievo, per le sue caratteristiche e le sue esigenze. Un lavoro semplice, regolare, continuo e non estremo, basato sulla conoscenza anatomica permette di raggiungere il proprio obiettivo senza arrecare danno al corpo.

Lavoro quotidianamente sia con atleti e danzatori, sia con persone che cercano nel movimento semplicemente un benessere fisico e mentale, e ambiscono a muoversi meglio, respirare meglio, essere più agili. Sono persone giovani e meno giovani, spesso con patologie più o meno serie, che devono e vogliono imparare a gestire il proprio corpo nel movimento quotidiano, vogliono migliorare la propria postura, per poter affrontare al meglio la propria vita.